Guma treningowa Spokey POWER:
- to uniwersalny przyrząd do treningu siłowego i nie tylko, który działa podobnie do ekspandera oraz z powodzeniem może zastępować hantle czy kettle,
- umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach ciała.
W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.
Niezbędnik treningu siłowego
Czy wiesz, że gumy Spokey to doskonały zamiennik dla hantli czy kettli? Z powodzeniem zastępują niezbędne do treningu siłowego przyrządy! Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.
Zadbaj o aktywność fizyczną
Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Z nimi możesz trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Gumy treningowe o zamkniętym obwodzie umożliwiają maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.
Maksymalne efekty ćwiczeń
Gumy treningowe Spokey zostały wykonane z wytrzymałego materiału, co zapewnia ich długą żywotność. Dostępne są w kilku wariantach ze zróżnicowaną siłą oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku amatorów, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy.
Parametry
materiał: guma
długość: 208 cm
szerokość: 10-64 mm
grubość: 4,5 mm
opór: 0-13 kg (super light ); 11-19 kg (light); 15-23 kg (medium); 20-30 kg (hard); 25-40 kg (super hard)