Guma fitness light

Guma treningowa light Spokey:

• to uniwersalny przyrząd do treningu siłowego i nie tylko, który działa podobnie do ekspandera oraz z powodzeniem może zastępować hantle czy kettle,
• umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach ciała,
• posiada stopień oporu w zakresie 11-19 kg.

W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy!  Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.

Niezbędnik treningu siłowego

Czy wiesz, że gumy Spokey to doskonały zamiennik dla hantli czy kettli? Z powodzeniem zastępują niezbędne do treningu siłowego przyrządy! Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.

Zadbaj o aktywność fizyczną

Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Z nimi możesz trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Spokey POWER doskonale sprawdzi się w przypadku początkujących, jak i profesjonalistów. Niska wartość oporu (11-19 kg) pozwala wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń.

Maksymalne efekty ćwiczeń

Gumy treningowe Spokey POWER zostały wykonane z wytrzymałego materiału (guma lateksowa), co zapewnia ich długą żywotność. Dostępne są w kilku wariantach ze zróżnicowaną siłą oporu.